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岁月的变化，会给我们的容颜以及身体都带来一系列的影响。虽然人到中年，不会像年轻女性那样富有朝气和青春感，但是经过时光的积淀，每个中年女性的身上都自带一种从容与优雅。她们透露着低调的内敛光芒，在生活中也更加平和与淡定。不论是着装还是发型，处处都带着独特的迷人光芒。

不过也有一些女性过了50岁后陷入了迷茫，就说在发型上面，她们也会时常感到困惑，不知道应该如何打理自己。一旦选择了不适合自己的发型，则会暴露脸型以及肌肤的缺陷，让自己显得廉价而又俗气。即使是明星达人，选择留长发还是短发都会带来明显的不同，更不用说生活中的普通女性了。

第一章：女人过了50岁后，究竟适合“长发”还是“短发”？

——通过这3组对比图告诉你答案：

（1）长发不好打理又拖沓，而短发清爽又利落

年轻的时候，大家几乎都热衷于留长发，喜欢长发飘飘的感觉。但是上了年纪后，一是没有时间去打理，而是长发也会暴露我们的一些问题。因为我们的皮肤会因为年龄的增长而逐渐失去弹性，体形也发生变化。这时相比长发，短发会更加显得清爽而又利落，可以凸显我们的气场，让我们继续保持自信和美丽。

（2）长发暴露头发问题，而短发更具修饰效果

女性到了50岁之后，头发一般都会面临着脱发等问题，会有伴随着发际线后移还有发质变差的情况。如果还选择长发的话，则会加剧这些问题的出现，进行影响了我们整体气质的展现。而且长发还特别容易出现贴头皮的情况，

（3）长发容易造成违和感，而短发减龄还显气质

不同的发型可以展现出不同的气质和风格，之所以很多女性依旧喜欢长发，就是觉得长发显得温柔又很有女人味。但是中年女性披着长发，很容易造成违和感，与自身的成熟稳重相差甚远。而剪短发的话，不仅可以对五官的修饰效果更强，也能显得人更有精神气儿，焕发活力。

第二章：中年女性的发型打造技巧，轻松实现减龄和时髦

#根据脸型特点确定发型#

【方形脸】

方形脸的下颚角线条分明，整体的轮廓给人的感觉十分清晰锐利。因此在选择发型的时候，长度要超过下巴或者在下巴附近的位置。这样可以很好的修饰方形脸的圆润的脸型缺陷，柔和脸部的线条感。

【圆形脸】

这种脸型的女性面部轮廓流畅，给人圆润而又减龄的感觉。而短发可以很好程度发挥出圆形脸的的魅力，还展现出随性气质和个性风采。不管是超短发还是锁骨发都可以轻松驾驭，选择超短发的话会增加线条的纵向比例，让人看上去更加干练。而锁骨发则显得更加柔和和温柔，具有很好的减龄效果。

【菱形脸】

菱形脸最显著的特征就是太阳穴的位置稍稍凹陷，而颧骨部位则比较突出。这种脸型不适合超短发，更适合长度过下巴的发型，可以很好的对脸颊两侧的位置进行一个很好的修饰。帮助我们的整个脸型打造更流畅的视觉效果，让整体形象更加大气优雅。

#避免贴头皮，注重营造蓬松感#

中年阶段选择不同发型时，一定要注重打造发型的蓬松感。像那些网红的湿发造型，尤其要注意避开，显得油腻而又老气。同时还要避免贴头发，既显得发量稀少，又会放大我们的脸部轮廓，影响到个人魅力的展现。通过营造高颅顶，打造头包脸的效果，能够有效避免单调的发型，同时增加造型的活力气息。

#发型要彰显层次，追求自然效果#

指南1.避免沉闷感，追求立体度

选择时尚的短发造型，要避免那些一刀切的沉闷发型。无论是发梢还是整个发型的设计都要尽可能展现出充满活力的形象，这样可以让发型看起来更轻盈，同时也对脸部的轮廓具有更好的修饰作用。不仅能够凸显出我们面部的优势，同时也可以掩盖缺陷。

指南2.卷发弧度要明朗，避开小卷

小卷发例如羊毛卷、泡面卷等虽然能够凸显发量，但是容易给人爆炸头的既视感。并且小卷十分难打理，还容易损害发质。选择弧度明朗的卷发，可以让整体造型更加精致和时尚。结合短发的长度，可以有效勾勒出我们的脖颈线条，并增加脸部轮廓的立体感，使整个形象更为生动。

指南3.利用刘海增加魅力值

除了选择短发外，刘海的打造也是营造个性化发型的关键。我们可以通过选择八字刘海或者是法式刘海来让整个发型更具动感和立体感，同时也能够更好的修饰脸型，打造出更加优雅和时尚的风格。不过刘海一定要避免死板，要注意轻薄度，会让我们的容颜更加亮眼。

#利用配饰，进一步点缀造型#

推荐①·精致的首饰

50岁的女人自然离不开首饰的点缀，可以衬托出造型的精致感。选择简约的首饰，可以进一步增加造型的大气感，显得高级而又优雅。例如，珍珠、钻石等首饰，闪耀着温润的光泽，不仅能巧妙的衬托出肤色的光泽，同时也能令发型看起来更加丰盈和生动。

推荐②·时尚的帽子

如果发质比较细软，无法打造高颅顶的话，我们可以借助帽子为整体发型增加丰富度。时尚的贝雷帽可以增加休闲气息，提升整体形象的魅力。而宽檐帽不仅能够有效地遮掩面部一些不足之处，突出面部优势，同时显得优雅而又具有女人味。

总之，我们无论年纪多大，都要学会重视自己的外在形象，并及时的进行相应的调整。要知道发型的选择对我们的外在影响是很重要的，利落减龄的短发造型会帮助我们提升内在自信，同时也会展现更加耀眼夺目的迷人风采！

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